我的护肤心得

睡前彻底洗脸，要美绝不能懒！ 

      洗脸时最好不要用过热的水，最理想的水温是40摄氏度，并且温水与冷水交替冲洗。洗脸后别忘了用双手轻轻地拍打肌肤，注意别用毛巾用力擦脸。擦干后抹上化妆水，再擦上乳液，这样面部就会得到完全的放松和补充营养。 

日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时 

      我的皮肤较黑，来新西兰后，这里的紫外线指数更高，但是我却变白了，可能是因为比较注意护理吧。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我就涂隔离霜，效果也产不多的。如果你怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，而且不容易变黑！那些晒后修复啫喱就算了，我用了会过敏！

        对于全身的滋润保养，可以参考以下这几点：

1、超强滋润沐浴液

        选准含有超强滋润成分的沐浴液是滋润熟女的前提，特别是中性或干性皮肤的你~~~~ 

2、定期去角质

        1周1次去角质的护理，绝对可让肌肤有即刻光滑滋润之感。我现在面部是一周两次面膜。 

3、真正的“滋润”霜

        对于极其干燥的肌肤，标注有“适合干性或极干性肌肤”的字样是首要。

4、沐浴后的马上涂滋润乳

        马上涂抹身体滋润乳！每次沐浴之后在身体肌肤还未完全干前，马上涂抹身体滋润乳。

5、季节换，产品也换

        这是抗皱的绝对法则，眼下就该把具有清凉或美白功效的洗护产品可换为滋润度高的产品。 秋冬季最可怕，所以补水的产品绝不能手软，买好一点的。坚持每天涂。

6、洗脸、洗澡水温不宜过高

        虽然热一点的水比较舒服，但过热的水令皮肤变得更加干燥绷紧，多少营养品都不能挽回损失，所以我是开始用适中的水温淋浴，然后再换热的（最舒服了），最后，再尽可能地将水温调低一点冲一会（根据各人身体素质啊，不然感冒了我不负责），让皮肤温度冷却下来，毛孔收细。

7、眼霜，年龄的区别就在于它

        我十九岁开始选用保水性的眼霜，每天坚持早晚涂，用了好多年，现在年纪大了，但是眼角还是没有出现皱纹，呵呵~~~~绝对不唬你。。。。选择时，30岁之前着重保水性的，30岁后，要另外选购保养性的。

        其实，保养是好重要的，化最美的妆也比不上自然美。

        先写这么多，文字多了大家也不想看了，如果有什么不明白的可以随时咨询我，我不收咨询费用，嘻~~~~

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